Чай для похудения своими руками рецепты
Рецепты для приготовления домашнего чая для похудения своими руками. Простые и доступные рецепты чая для похудения и поддержания здоровья.
Если ты думаешь, что чай для похудения - это какой-то волшебный напиток, который сделает из тебя модель с обложки журналов за одну ночь, то мы должны тебе раскрыть страшную тайну - чай не умеет делать чудеса! Но не расстраивайся, ведь мы знаем, как ты можешь использовать чай в своих интересах и сделать его своим помощником в борьбе с лишним весом. В этой статье мы представим тебе самые эффективные рецепты чая для похудения, которые ты сможешь приготовить своими руками. Пристегни ремни, дорогой читатель, и готовься к полету в мир вкусных и здоровых напитков!
который помогает ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина в крови.
Для приготовления чая из корицы вам понадобится:
- 1 чайная ложка корицы
- 1 столовая ложка меда
- 500 мл воды
Нагрейте воду до кипения. В кастрюлю положите корицу и залейте кипятком. Дайте настояться 3-5 минут, который помогает уменьшить аппетит.
Для приготовления чая из мяты вам понадобится:
- 1 столовая ложка свежей мяты
- 500 мл воды
Нагрейте воду до кипения. В чашку для чая положите свежую мятную веточку и залейте кипятком. Дайте настояться 3-5 минут, затем процедите и готово!
Вывод
Эти простые рецепты чая для похудения можно легко приготовить дома. Попробуйте их и выберите свой любимый вкус. Но не забывайте, которые помогают ускорить метаболизм и снизить уровень холестерина в крови.
Для приготовления чая из зеленого чая вам понадобится:
- 1 столовая ложка зеленого чая
- 500 мл воды
Нагрейте воду до кипения. В чашку для чая положите зеленый чай и залейте кипятком. Дайте настояться 3-5 минут, затем процедите. Добавьте мед и перемешайте. Готово!
Чай из мяты
Мята - еще один ингредиент, затем процедите и готово!
Чай из корицы
Корица - еще один ингредиент, что чай для похудения - это только дополнение к здоровому образу жизни, включающему правильное питание и умеренную физическую активность.,5 см)
- 2 чайные ложки меда
- 1 лимон
- 500 мл воды
Нарежьте имбирь на тонкие ломтики и положите в кастрюлю вместе с водой. Доведите до кипения и варите на среднем огне около 15 минут. Отключите огонь и дайте настояться 5-7 минут. Добавьте мед и сок лимона,Чай для похудения своими руками рецепты
Хотите похудеть, перемешайте и готово!
Чай из зеленого чая
Зеленый чай - другой хороший ингредиент для чая для похудения. Он содержит катехины, но не хотите покупать дорогостоящие чаи? Не беда! Вы можете легко приготовить чай для похудения своими руками. В этой статье мы расскажем вам о нескольких рецептах, которые вы можете попробовать дома.
Чай из имбиря
Имбирь - прекрасный ингредиент для чая для похудения. Он ускоряет метаболизм и помогает уменьшить аппетит.
Для приготовления чая из имбиря вам понадобится:
- 1 кусочек свежего имбиря (около 2
Смотрите статьи по теме ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ РЕЦЕПТЫ:
http://ch93686-instant-2.tw1.ru/posts/1143286-kompleks-vitaminov-s-zhelezom-dlja-beremennyh.html